Cómo superar una decepción | Sanación

POR Isabel Aznar
19/01/2021

En algún momento nos hemos decepcionado con alguien. 

 

La decepción. Si has sufrido alguna posiblemente recuerdes la sensación que esta te produce. Te deja una sensación de malestar y aunque quieras verlo de manera positiva y aunque sepas que te va a enseñar a conocerte mejor a ti misma, lo único que deseas es alejarte de esa persona.

 

Cuando te decepcionas con alguien, normalmente evitas mirar a los ojos a esa persona. Sientes que la confianza hacia ella, se ha roto. A veces, esa decepción, no es solo hacia una persona, también puede surgir que una situación haya roto tus expectativas. Y te cuesta volver a ser sincera y mostrar cariño hacia ella, en el caso de una situación, te cuesta volver a tener ilusión y volver a confiar. 

 

Posiblemente haya un deseo de alejarte de la persona o situación. Creas una barrera que te protege del dolor. Muchas veces decides que esa barrera no la vuelvan a cruzar. Empiezas a sentirte más fría con los demás y decides alejarte de cualquier tipo de persona que pueda cruzar esa barrera en concreto. Esta barrera te protege por en enfado y la ira que transmites hacia la otra persona. 

 

 

Aunque las decepciones son dolorosas y forman parte de las relaciones, son las que te ayudan a conocerte mejor a ti y a conocer mejor a la otra persona. 

 

Muchas veces, es muy doloroso superar una decepción y aunque lo asimiles, tienes la sensación de salir de donde estás. Intenta pensarlo y analizarlo, pero siente las emociones y déjalas salir. De este modo, liberarás la emoción y sanarás tu alma. 

 

Busca el aprendizaje de esta decepción y encuentra qué es lo que te enseño y que debes aceptar de tu propia persona. 

 

Recuerda que eres mucho más fuerte de lo que te has pensado. Evita escuchar comentarios negativos y piensa en ti. ¿Qué debes hacer para superarlo? 

 

El mayor apendizaje es sobre ti misma.

Si aprendes a sentirlo, liberás la emoción super rapido. 

 

Si quieres superar el dolor del pasado, te recomiendo el libro El amor es el camino hacia el perdón

Con él, vas a conseguir tener el corazón roto renovado por amor. 

 

 

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